IMG_4336 皆様、きっと毎日、ベストを尽くされていると思います。
 「お疲れ様です!」

 老若男女を問わず・・・

 「よく寝ましょう!」
 
 しっかり睡眠をとりましょう!

 きっと風邪にもかかりにくくなるし・・・
 血圧も上昇しにくくなります。

 ちなみに、米焼酎・・・
 その他のアルコールもそうですが・・・
 飲みすぎると、睡眠の質を低下する!
 と言われておりますので〜〜〜お気を付けください。